Воздержание – вещь достаточно опасная, у мужчин опасность проявляется в плане физического здоровья, у женщин же – психического. Именно у женщин очень распространен так называемый «добровольный» отказ от половой близости, к примеру, если постоянного партнера нет, а «с кем попало» вступать в интимные отношение не очень то и хочется. У мужчин такая проблема, как добровольное воздержание, встречается реже, потому что решают они ее проще – если у мужчины нет любимой и желанной женщины, то он идет ищет нелюбимую и удовлетворяет свои потребности. Но у сильного пола встречается чаще «вынужденное» воздержание, например, во время несения службы в армии.
Помимо психологических расстройств в следствии длительного воздержания страдает еще и половая функция, и это уже относится как к мужчинам, так и к женщинам. Для мужчины воздержание может стать началом потери полноценной, стойкой эрекции, могут появиться проблемы и с семяизвержением. Степень сложности такого рода проблем зависит и от возраста мужчины. Если мужчине 20-25 лет, и он обладает сильным темпераментом, то ему будет очень сложно перенести даже 2 недели без секса, но в этом случае воздержание никак не отразится на его сексуальной функции. В возрасте от 30 до 35 лет воздержание на протяжении нескольких месяцев приведет к преждевременному семяизвержению и ухудшению эрекции, но есть хорошие шансы за короткий период возобновить привычный сексуальный ритм, если воздержание прекратится. Если мужчина достиг 40 лет, то скорее всего, для нормального функционирования потребуется лечение у сексопатолога. В возрасте от 50 лет, 2-3 месячное воздержание может привести к полному прекращению эрекции и возможности ведения сексуальной жизни навсегда.
Женщину воздержание в несколько месяцев, стразу приводит к усиленному желанию, а через некоторое время желание пропадает полностью. После прекращения воздержания и возобновления сексуальной жизни, женщина может испытывать болевые и неприятные ощущения, так как во время воздержания, влагалище начало вырабатывать меньшее количество смазки и возбуждение уже не такое стремительное, как было раньше. Также могут возникнуть проблемы и с достижением оргазма, на возобновление которого придется потратить несколько месяцев.
Как же быть, что делать и как?
Первое, что нужно сделать, это поговорить с партнером и попросить его продлить предварительные ласки, на что может уходить в два раза больше времени, чем до воздержания. Если при нормальном ритме сексуальной жизни женщине хватало и 15 минут, то после воздержания необходимо около 30 минут, чтобы пробудить «уснувшие» эрогенные зоны.
Воздержание действительно очень опасная штука, которая может навредить здоровью, но не стоит думать, что целыми днями нужно то и делать, что заниматься сексом дабы было крепкое здоровье. Всем известно, что занятия регулярным сексом – это хорошая профилактика простатита для мужчин и гинекологических заболеваний для женщин. У каждого человека частота интимной близости зависит от темперамента и психологических особенностей, некоторым достаточно 2-3 половых актов в неделю, другим же 5-6 раз будет мало. Не нужно заставлять себя бежать в кровать, если нет особого желания, думая о том, что таким образом вы избавите себя от возможных заболеваний. Не нужно делать секс «обязательным обрядом», прежде всего, вести половую жизнь нужно так часто, как вам этого хочется. Здоровья вам и сексуального долголетия!