Найди свои слова : 5 лучших сценариев поговорить о сексе

Секс становится лучше, когда мы понимаем друг друга. Для этого нам нужно разговаривать.

Для начала, прослушайте одну историю, чтобы понять лучше, о чем пойдет речь дальше.

Мой первый парень в университете был восхитительно извращенным ублюдком. Ему было двадцать три года, и он носил много черной кожи. Мне было девятнадцать, я только что окончила школу и была удивительно наивной. К счастью, он был счастлив объяснить, что ему нравится в спальне.

Я чувствовала себя счастливой, что у меня такой замечательный любовник. Ух ты, - думала я, - я так много знаю о сексе!

Чего он мне не объяснил (или я не поняла), так это того, что его вкусы были несколько необычными. Через несколько лет я начала встречаться с новым человеком и предполагала, что секс будет точно таким же, как и с моим предыдущим кавалером. 

Итак, в первый раз, когда мы с моим новым любовником разделись, я взяла его сосок между большим и указательным пальцами и сильно выкрутила его. Сказать, что он был расстроен моей бешеной атакой на соски, было бы преуменьшением. 

Из этого инцидента я поняла, что когда дело доходит до секса, все люди разные. Если вы не спросите, что нравится вашему партнеру, вы можете не подарить наслаждения - или, что еще хуже, заставить его визжать, как поросенок.

Выяснение того, что партнеры находят приятным, похоже на решение головоломки: требуется время, чтобы увидеть всю картину целиком. Хорошее общение в спальне ускоряет этот процесс. Это не так неловко, как вы думаете. И это  уж точно помогает избежать катастроф в спальне, подобных той, о которой говорилось выше. И это гораздо приятнее, чем просыпаться на следующий день и переживать: "Понравилось ли ему это так же, как мне?".

Вот пять способов использовать общение для лучшего секса

1. Спросите согласия (и говорите сексуально, пока делаете это).

   Согласие - это довольно просто. Согласие необходимо, чтобы не причинить боль другим, и это также отличный способ убедиться, что ваш партнер получает удовольствие. Спросить согласия не более неловко, чем снять свое белье перед незнакомым человеком - если вы можете справиться с последним, значит, вы способны справиться и с первым.

По сути, согласование в сексе означает:

• Спросить, прежде чем что-то сделать (например, "Я бы хотел заняться сексом"), и дождаться восторженного "да".

• Проверять, пока вы что-то делаете ("Как тебе это?").

• Подведение итогов после (например, "Как тебе это понравилось?").

Читайте: ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО СЕКСУАЛЬНОМУ СОГЛАСИЮ БЕЗ ОШИБОК.

   В итоге вы будете чувствовать уверенность в том, что ваш любовник получил отличный опыт и близость принесла полное удовлетворение обоим партнерам.

2. Используйте систему безопасных слов со светофором

   Безопасное слово - это пароль, который позволяет любому прекратить секс в любой момент. Она широко используется в кинке, но хорошо подходит для любого типа взаимодействия - секса, разговора, личного пространства.....

   Система светофора предполагает использование трех безопасных слов со следующим значением:

Зеленый - "Да, это потрясающе, продолжайте".

Оранжевый - "Я не получаю удовольствия от этого процесса" или "Это приближается к моим пределам".

Красный - 'Нет' или 'мне это совсем не нравится'. Когда звучит красный сигнал, все прекращается.

    Придумайте свои слова-светофоры. Это может показаться глупым, но три простых слова, чтобы сказать партнеру, в каком состоянии вы находитесь, гораздо быстрее помогут вам в самый ответственный момент, чем слова "Мне очень нравится секс, но ты должен прекратить выкручивать мне соски ПРЯМО СЕЙЧАС". Использование системы светофора позволяет вам убедиться, что ваш партнер получает удовольствие, не прибегая к многословию.

   В результате вам больше никогда не придется останавливаться во время полового акта, чтобы объяснить, что вам не нравится эта штука с языком в ухе.

3. Научитесь откровенным разговорам

   В свои двадцать с небольшим лет я стеснялась даже произнести слово "киска". К счастью, это время прошло, потому что подсказать кому-то лучший способ довести вас до оргазма очень сложно, когда вы не можете использовать никаких слов для описания своих гениталий. Откровенные (даже немного пошлые и грязные) разговоры могут быть невероятно сексуальными, если вы находитесь с кем-то, кому это нравится (не забудьте использовать навыки согласия, чтобы сначала это проверить). Для этого прочитайте эту замечательную статью. 

Результат: если говорить правильные вещи в правильное время, хороший секс превращается в умопомрачительный.

4. Просите о том, чего вы хотите

    Как часто вы говорите о том, чего бы хотели в сексе?

   Требовать такой обратной связи вам покажется поначалу сложным. Часто мы беспокоимся о том, что заставляем наших партнеров чувствовать себя неуверенно. Но поскольку все люди настолько разные в том, что им нравится, я считаю, что несправедливо ожидать, что ваш партнер сам во всем разберется. Особенно это касается таких сложных вещей, как довести кого-то до взрывного оргазма.

   Зачем лежать и мечтать, чтобы секс был лучше, если можно предложить несколько полезных указаний?

   Мы часто не решаемся давать советы, потому что боимся задеть своих партнеров. Вот полезный прием, который я рекомендую: всегда оценивайте ситуацию с положительной стороны. Нет необходимости говорить: "Ты делаешь это совершенно неправильно". Наоборот, похвалив человека и предложив ему небольшие подсказки, вы поможете ему почувствовать, что он уже на правильном пути.

Полезные фразы:

“Это потрясающе, просто иди немного быстрее”

“Знаешь, ЧТО сейчас было бы очень здорово? Мы могли бы попробовать мою любимую позу - можно я тебе покажу?".

Как и грязные разговоры, спрашивать и предлагать становится тем легче, чем больше вы практикуетесь.  

Результат: больше никогда не придется думать: "Вот бы он чуть-чуть сдвинулся вправо или сбавил темп".

 5. Подведение итогов

    Я уже вижу, как вы говорите: "Это же не чертова военная операция. Для чего мы проводим дебрифинг?".

   Дело в том, что мы многого не знаем о сексе и никогда не узнаем, пока не поговорим с тем, с кем занимаемся сексом. Разговор после секса - это единственный способ получить важную обратную связь, которая может превратить вас в невероятного любовника. Кроме того, очень приятно, лежа в постели, рассказывать о лучших моментах и делать друг другу комплименты.

   Большинство людей не привыкли к подведению итогов. Они могут неловко спросить: "Как это было?". Или "все ли было хорошо?", но эти вопросы часто не дают нам много полезной информации. 

   Обычно мы слишком нервничаем, услышав, что сделали что-то не так, или слишком стесняемся поделиться тем, что действительно думаем. 

   Мои вопросы отличаются. Я спрашиваю: "Что для тебя было самым лучшим? Или "Что могло бы сделать это еще лучше?". Задавая конкретные вопросы, вы с большей вероятностью получите конкретные ответы.

     Насколько я понимаю, это беспроигрышная ситуация. Если мой партнер может сказать только хорошее, я получаю удовольствие от комплиментов. Или если есть что-то, что он хотел бы видеть иначе, я могу использовать полученные знания в следующий раз.

Полезные фразы:

“Что бы я могла сделать, чтобы тебе было еще лучше?”

“Скажи мне, что тебе больше всего понравилось?”.

Результат: Секс будет становиться лучше с каждым разом.

   Попытки угадать часто приводят к плохому сексу. Применяя эти техники на практике, вы сможете точно определить, чего хочет ваш партнер, получить то, что хотите вы, и извлечь уроки из каждой сексуальной близости. Никаких догадок. Никакой стеснительности, неуверенности и прочей чепухи. Только больше удовольствия, больше доверия, больше честности, больше оргазмов.

А о чем вы разговариваете во время секса и что обсуждаете до него? Делитесь с нами своими секретами и давайте свои советы, чтобы помочь сделать сексуальную жизнь наших читателей яркой и незабываемой для обоих партнеров.

Переключить на AMP