Топ-6 сексуальних порад щодо самовдосконалення для вас та вашого партнера!

a:2:{s:4:"TEXT";s:16381:"

Що таке сексуальне піклування про себе?

   Сексуальний догляд за собою - це все, що змушує вас відчувати себе сексуальною, чуттєвою, дбайливою, позитивною по відношенню до тіла, люблячою, грайливою, веселою і навіть еротичною.

   Ось кілька ідей сексуального догляду за собою, які допоможуть вам розпочати!

1. Заплануйте вечір побачень

   Заплануйте вечір побачення для себе та свого партнера або для себе однієї. Ідея полягає в тому, щоб провести якісний час на самоті або з коханою людиною, займаючись чимось, що вам подобається, або навіть чимось новим. Є сотні речей, які ви можете зробити для вечора побачень, і це цілий список, тому не заглиблюватимемося в цю кролячу нору... Але навіть такі речі, як залишитися вдома і подивитися фільм, приготувати вишукану страву, щоб порадувати ваші смакові рецептори, або вирушити на довгу прогулянку на природу. Складіть список і плануйте щотижня робити одну цікаву справу разом чи поодинці, просто тому, що це змушує вас почуватися добре.

2. Ритуал купання богині

  Ритуал купання богині - це, по суті, розкішна ванна, в якій ви задаєте атмосферу та цілі. Намір може бути будь-яким, наприклад, практикою любові до себе, коли ви з любов'ю миєте кожну частину свого тіла і кажете своєму тілу, як ви вдячні за всі його прекрасні частини! Ваш намір може бути спрямований на зняття стресу, догляд за собою та відновлення сил. Це може бути ритуал краси, коли ви робите маску для обличчя та гаряче масло для волосся. Або магічний ритуал, у якому ви закликаєте богиню (наприклад, Венеру для кохання) і медитуєте, занурюючись у гарячу заспокійливу ванну. 

  Додайте ефірні олії, гімалайську сіль для ванн, пелюстки троянд, заспокійливу музику та чарівний еліксир, настояний на воді. Потім відкиньтеся назад і дозвольте цілющим властивостям води заспокоїти ваше тіло, розум і душу. Вода має дивовижну властивість зцілювати, і може перенести ваш намір прямо в клітинне тіло!

3. Створіть чудове частування з афродизіаків

   Я люблю робити це у свята, тільки я і мій партнер, коли ми збираємо купу еротичних частувань-афродизіаків, щоб поласувати ними, сидячи і випиваючи келих вина, і разом святкуючи. На піднос з частування можна додати все, що ви любите і що не часто їсте, але не забудьте побалувати себе. Спробуйте устриці, свіжі фрукти, бельгійський шоколад, крекери і сир, оливки, сир брі в круглій французькій буханці, запечений в духовці з розтопленим маслом і шматочками мигдалю, брускетти, спаржу, артишоки, інжир, гострий перець, трюфелі ! Зробіть сам процес ще сексуальнішим, по черзі зав'язуючи один одному очі і вручну годуючи свого партнера цими еротичними ласощами! Оголившись і з'ївши афродизіаки з тіла свого коханця, ви ще більше розжарите обстановку. Збиті вершки, полуниця та розтоплений шоколад - все це матиме божественний смак поряд із розпаленою плоттю вашого коханця. 

4. Самозадоволення

   Сексуальне самозадоволення можна робити в будь-який час, але воно особливо чудове, якщо поєднувати його з усіма перерахованими способами! По-перше, заплануйте вечір побачення із самою собою. По-друге, прийміть ванну "Богиня". По-третє, побалуйте себе ситною смачною їжею. І, нарешті, дістаньте свою улюблену секс-іграшку, вібратор або лубрикант і принесіть собі задоволення!

Ідеї для вдосконалення ритуалу самозадоволення:

• Не займайтеся цим нашвидкуруч. Приділіть хоча б годину часу, щоб дослідити всі свої ерогенні зони і знайти нові місця, які приносять вам задоволення.

• Не беріться одразу за вібратор! Якщо потрібно, використовуйте вібратор, щоб закінчити, але спочатку дослідіть своє чудове тіло, всі його чуттєві вигини та ущелини руками та пальцями з приємним масажним маслом.

Читайте також: Всі секрети, як використовувати фалоімітатор для насолоди та максимального самозадоволення

• Спробуйте ОМ (Оргазмічну медитацію), під час якої ви розтираєте свій клітор за допомогою лубрикантів у верхній лівій частині клітора (наше солодке місце). Потирайте ніжно та ритмічно, дозволяючи оргазмічному задоволенню наростати до оргазму. Це може зайняти деякий час, особливо якщо ви звикли користуватися вібратором, але повірте, воно того варте.

• Спочатку зробіть собі масаж грудей. Масаж грудей – це дуже еротично, дбайливо та з любов'ю до себе. При стимуляції сосків виділяється окситоцин – гормон обіймів та гарного настрою. Стимуляція сосків також відповідає тому ж центру задоволення в мозку, який спалахує при насолоді клітора та точки "g". Крім того, це і любов до себе, тому що ваші груди знаходяться в області серцевої чакри, тому прояв любові до грудей може відкрити ваше серце для отримання більшої любові та задоволення. Крім того, як бонус ви можете випробувати сосковий оргазм!

• Спробуйте окантування. Edging - це сексуальна техніка, коли ви доводите себе до 8 або 9 балів за шкалою задоволення (10 балів - оргазм), а потім уповільнюєте стимуляцію до 5 балів, потім знову піднімаєтеся до межі оргазму, знову і знову (переважно доти, поки ви не зможете більше терпіти!). Навіщо це робити, спитаєте ви? Тому що це зробить ваш оргазм набагато більшим, довшим і розширить його до оргазму всього тіла!

• Використовуйте дихання для циркуляції оргазмічної енергії по всьому тілу. Ви також можете похитувати стегнами і стогнати, щоб посилити сексуальну енергію та оргазм.

Нарешті, не поспішайте, досліджуйте та отримуйте задоволення!

Читайте також: Тантричний оргазм проти звичайного оргазму: Що краще?

5. Еротичний масаж 

   Еротичний масаж можна робити як поодинці, так і з партнером. Все, що для цього потрібно, - бажання та увага, ваші руки, смачна масажна олія, наприклад, кокосова, і готове до цього тіло. Ви можете зробити масаж всього тіла або лише еротичний масаж геніталій.

Вибрати найкращу олію для сексуального масажу можна тут.

   Суперсексуальний вид масажу, який ви можете спробувати, - це нуру-масаж із вашим партнером. Це коли ви обидва роздягаєтеся, наливаєте на свої тіла слизьку олію чи лубрикант, а потім ковзаєте один по одному, використовуючи свої чуттєві частини тіла для масажу гарячих точок один одного. Ви можете купити набори для нуру онлайн або просто використовувати кокосове масло, змішане з теплою водою та невеликою кількістю оливкової олії. Ніжно, поживно, корисно для шкіри та їстівно!

6. Пройдіть еротичний курс 

  Остання порада з догляду за собою для вас і вашого коханця - інвестуйте у ваші відносини, пройшовши курс сексуальної гри, щоб стати кращим коханцем! Це безпрограшне заняття, тому що ви обидва отримуєте вигоду.

Читайте також: Топ-5 способів, за допомогою яких чоловіки стають найкращими коханцями

  Ви можете відвідувати курси разом, наприклад, "Тантра для закоханих" або пройти курси сексуальної самодопомоги з різних тем: прелюдія, оргазм і т.д.

Читайте також: Додайте фарб у своє сексуальне життя: дізнайтеся ВСЕ про прелюдія

Завершуємо!

   Отже, ось 6 кращих порад із сексуальної самодопомоги для вас і вашого коханця, які допоможуть вам прийняти кілька приємних, люблячих себе, турботливих і грайливих рішень.

   Дайте собі обіцянку прямо зараз і промовте цю мантру! "Я обіцяю любити своє тіло і дарувати собі сексуальні ритуали з догляду за собою постійно!".

   Бачите... Це було не так вже й складно, правда?!

А які техніки з перелічених вище використовуєте ви? Як ви дбаєте про свою сексуальність і як підтримуєте її у тонусі? Ділимося досвідом, даруючи іншим підказки, як почуватись бажаним і сексуальним і для себе, і в парі!

";s:4:"TYPE";s:4:"HTML";} Переключити на AMP